核心力量训练对高中体操专业学生动作准确度的影响

摘要

核心力量训练对提高学生的体操动作综合水平有重要帮助,为强化高中学生的体操训练质量,应对当前的训练方法进行分析,研究核心力量训练对动作准确度的影响。本文首先分析了核心力量的概念,进而阐述训练方法,最后重点分析了训练对学生动作准确度的影响,以此供相关人士交流。