心理训练在高校运动训练中的作用及应用策略

摘要

随着社会主义现代化的发展,国家对于全面发展人才的需求逐年提高。对于高校教学而言,运动训练的开展对于学生身体素质的提升具有重要的意义。而心理训练在体育运动训练中,也发挥着不可忽视的作用。正确的心理训练对于提高高校运动训练发挥着正面作用。因此,高校运动训练中要掌握好心理训练这一工具,使其为提高运动训练的效率和质量提供保障。