我国优秀女子标枪运动员投掷步最后两步与最后用力技术的运动学特征研究

摘要

近年来，国内外专家学者关于掷标枪运动的研究,过多的重点放在了运动员的专项力量训练、标枪运动的力学特征等方面，一定程度上忽略了标枪运动各阶段的阶段性技术特征的分析。本研究旨在通过分析对比我国优秀女子标枪运动员投掷技术，发现其与世界先进水平的差距，在差异中寻求对策，这不仅可以为我各个层次的运动员和教练员所借鉴，还能促进我国优秀女子标枪运动员投掷技术水平，使我国女子标枪运动员的投掷技术尽快与世界先进水平接轨。
　　本研究的主要研究方法是测试法，即运用高速拍摄技术对我国优秀女子标枪运动员李玲蔚、张莉、刘诗颖、吕会会四名运动员分别参加四站国内比赛的实况进行二维拍摄，并运用APAS和Dartifish软件进行数据分析，解析运动员在整个技术过程中各环节运动学参数，并针对投掷步最后两步以及最后发力阶段的技术进行分析与研究。
　　通过对各运动学参数进行对比分析，得出如下结果：
　　（1）吕会会的第三步交叉步过长，身体重心水平速度损失较大，张莉、刘诗颖的交叉步及最后用力步过短，李玲蔚的交叉步步时最短，保持水平速度的能力最强。总体来看我国运动员与世界优秀运动员的投掷步节奏还是存在差异的。
　　（2）四名运动员在投掷步后两步躯干后倾角的变化呈下降趋势，且减幅均在2°~6°之间，符合一般规律，但张莉交叉步时的躯干后倾角过小，支撑腿提前发力，支撑期过长，不利于最后用力的缓冲与蹬伸。
　　（3）在交叉步结束右脚着地瞬间到第四步结束左脚着地瞬间速度损失率除了吕会会达到10%左右之外，其余三名运动员速度损失率不大，但在投掷步后两步的肩角与肘角四名运动员都小于世界优秀水平，这说明她们在最后用力之前肩与肘的伸展力度不够，出现了“耸肩屈肘”现象，不利于快速扭紧躯干、形成“满弓”姿势。
　　（4）张莉在最后用力阶段最大蹬伸瞬间右膝角度过大，高达143°，导致右腿支撑力量欠佳，这是由于在重力和支撑反作用力的双重作用下，右腿不得不以较大幅度的屈膝缓冲来减小承受的负荷或减小制动。且四名运动员的出手高度系数均大于世界优秀水平，不利于标枪出手瞬间的纵轴用力效果。
　　将分析结果进行概括总结，得出如下结论：
　　（1）刘诗颖、李玲蔚、张莉三名运动员的投掷步后两步步长都呈“短—长”式，但吕会会投掷步后两步的步长呈现的是“长—短”式。
　　（2）四名运动员投掷步后两步的躯干后倾角呈现的规律均呈递减趋势，符合一般规律；但张莉交叉步时的躯干后倾角过小，不利于保持助跑速度和完成超越器械。
　　（3）吕会会与其他三人相比，最后用力阶段的速度利用率较低，这说明她在标枪出手之前的速度损失率较大，没有充分地将助跑速度转化为标枪的出手速度。（4）张莉最后用力阶段最大蹬伸瞬间右膝角度大大超过四名运动员的平均水平；且四名运动员的出手高度系数均大于世界优秀水平。

目录

声明

1.前言

2.文献综述

2.1我国女子标枪运动的发展历程

2.2掷标枪运动的技术特征研究

2.2.1掷标枪投掷步技术的研究现状

2.2.2掷标枪最后用力技术的研究现状

2.3掷标枪运动学测试方法的研究现状

3.研究对象与方法

3.1研究对象

3.2研究方法

3.2.1文献资料法

3.2.2 专家访谈法

3.2.3测试法

3.2.4数理统计法

4.结果与分析

4.1 投掷步后两步技术的运动学特征分析

4.1.1 步长、步时、步频分析

4.1.2 投掷步后两步躯干后倾角度分析

4.1.3投掷步后两步身体重心位移速度变化分析

4.1.4投掷步后两步投掷臂肩角、肘角的变化分析

4.2 最后用力技术的运动学特征分析

4.2.1 最后用力阶段躯干后倾角分析

4.2.2 最后用力阶段身体重心水平位移速度变化分析

4.2.3最后用力阶段右膝角关节度变化分析

4.2.4最后用力阶段左膝关节角度变化分析

4.2.5 最后用力阶段标枪出手时刻各参数分析

4.3投掷步后两步与最后用力的衔接技术与运动成绩的关系

4.3.1投掷步后两步步长及其比值与运动成绩的关系

4.3.2 投掷步第四步步时与“满弓”到出手瞬间的时间比值与运动成绩的关系

5.结论与建议

5.1 结论

5.2建议

致谢

参考文献