影响我国优秀游泳运动员运动寿命的因素分析和对策

摘要

优秀运动员竞技运动训练是一个复杂的综合系统工程，最终目的是使有机体达到最佳竞技状态，以取得最佳运动成绩。我国优秀游泳运动员过早退役使得我国的游泳训练缺乏必要的高水平积累，无法总结高水平训练的经验，也就难于提炼出中国高水平游泳运动员的训练特色和适合中国游泳运动员训练方法，这些最终都会影响我国整体高水平游泳训练水平和运动成绩的不断提高。 如何延长我国优秀游泳运动员运动寿命是运动训练过程中的重要组成部分，对其进行研究是非常必要的。 研究对象为游泳国家健将级以上现役运动员98名和退役运动员73名，利用文献资料、问卷调查、比较分析、数理统计等方法对影响我国优秀游泳运动员的运动寿命的因素进行分析：1）我国与国外优秀游泳运动员相比较，始训年龄相仿、但最佳竞技年龄出现早、高峰竞技保持阶段短、运动寿命相差6.3年。2）比较“大龄”运动员的共同之处，我国的培养模式和训练方法有待改进。3）归纳影响运动寿命的25个主要因素，“训练”因子、“体制”因子和“监控与恢复”因子为外在因素；“竞技能力”因子与“情绪”因子为内在因素。 提出：1）加强对运动员兼项能力的培养；鼓励运动员积极正视及应对“高原现象”。强化对教练员综合素质的培训，注重教练员与运动员、科研人员之间的有效沟通。2）重视生理监控，科学训练。杜绝带伤病训练和比赛；避免因思想麻痹及技术不正确造成的运动损伤；3）建立健全运动员退役保障体系；坚持和完善体教结合模式；制定有利于延长优秀游泳运动员运动寿命的政策和措施,为延长我国优秀游泳运动员运动寿命提供依据。