里约奥运会女子跳水单人十米台动作稳定性研究

摘要

21世纪以来，世界经济体育发展势头更加强劲，各体育强国不断调整着各自的奥运战略。中国跳水竞技实力虽然依旧占据世界跳水界领先地位，但随着近年来对手国跳水竞技水平的快速提升，缩短了与我国的差距。尤其是在女子跳水单人十米跳台项目上，我国运动员屡次在国际赛事中丢失金牌。在2015年喀山世界游泳锦标赛跳水比赛中，中国队在奥运项目上唯有女子跳水单人十米台未能取得金牌，朝鲜选手金国香在难度系数明显低于中国选手的情况下，战胜了中国的双保险任茜、司雅杰夺得冠军，在一次证明在女子跳水单人十米台比赛中，动作稳定性才是赢得比赛的关键，与国外运动员相比，中国运动员在动作难度和稳定性上没有优势，虽然在里约奥运会中国队夺得了该项目的金牌，但并不能掩盖世锦赛、世界杯等大型比赛失利所埋下的危机。
　　本文将以里约奥运会女子跳水单人十米台决赛成绩为视角，通过与2015年喀山世界游泳锦标赛、2015年全国跳水锦标赛女子跳水单人十米台决赛成绩进行分析对比研究，全面剖析影响我国女子跳水单人十米台运动员竞技水平的优劣势以及运动员完成动作稳定性的影响因素，得出结论和建议如下：
　　研究结论：女子跳水单人十米台是一个比较容易出成绩和出黑马的项目，许多国家发展跳水项目都愿意把有限的精力放在女子跳水单人十米台项目上，成为先取得成绩的突破口；我国女子跳水单人十米台运动员在动作完成质量上并无优势可言，我国选手的整体难度与欧美选手持平或落后，年轻选手大赛经验不够丰富，动作稳定性又难以保证的情况下，国外选手靠大难度冲击中国选手，成功的次数在明显增加；我国女子跳水单人十米台运动员年龄大多处于生理发育期，运动员较年轻，大赛经验不足，发挥不出平时训练水平，已经成为制约我国选手夺冠道路上的障碍。
　　建议：提高运动员动作难度系数和动作完成质量，从而保证在动作稳定性发挥不佳的情况下，分差不被对手拉开；教练员要从小培养运动员建立跳水动作稳定性的意识，让年轻运动员多参加高水平大赛，积累比赛经验，锻炼心理抗压能力；平时训练以提高运动员动作完成质量为基础，教练在队员每做一个动作时都要强调动作稳定性，灌输稳定性思想，日积月累运动员就会养成了动作稳定性意识；加强新秀培养，防止年龄断层，合理运用跳水比赛规则，尤其是教练员，要仔细研究新规则并及时调整训练方法，避免客观因素在比赛中对运动员造成不必要的影响；有效克服女运动员生理发育对比赛训练带来的影响，保证优秀运动员能顺利度过生理发育期，延伸高水平运动员的运动生涯年龄。

目录

1引言

1.1问题的提出

1.2研究目的与意义

1.3跳台跳水相关概念

1.4文献综述

2研究对象和方法

2.1研究对象

2.2研究方法

3结果与分析

3.1 2016年里约奥运会女子跳水单人十米台决赛总成绩分析

3.2 2016年里约奥运会、2015年喀山世锦赛、2015年全国跳水锦标赛女子跳水单人十米台决赛5轮动作成绩对比分析

3.3讨论与分析

3.4针对目前我国女子跳水单人十米台项目存在的不足提出的应对策略

4结论与建议

4.1结论

4.2建议

参考文献

攻读学位期间获得研究成果

附录专家访谈提纲

附录被访专家信息统计表

附录里约奥运会女子跳水单人十米台动作稳定性研究

致谢

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