完形治疗中的觉察练习（适合于初学完形方法者）

摘要

DSM-Ⅳ中创伤后应激障碍的诊断标准包括应激源、闯入性回忆、回避/麻木、高唤醒等方面。通过介绍创伤定义的发展史，指出创伤治疗应经历三个阶段，即：安全感和稳定化；与创伤的对抗；整合、哀悼、新方向。因此，在完形治疗中的觉察练习，应按照以上三个阶段进行。只有当来自内隐的破碎记忆被识别和同化，他们才能够转移到外显记忆，形成一个完形。这时，创伤前失去一个人而产生的长期的悲痛和哀伤就会出现，这样最终产生了床上部分中自我的整合。