加速度计在北京跆拳道队全运会赛前力量训练中的应用研究

摘要

本文利用加速度计对力量训练过程中的数字化评估、监控,为运动员赛前体能训练中的力量训练提供客观依据,并利用实时功率反馈,为运动员每堂力量课的每次推举、半蹲、高翻等基础力量属性提供目标参考,同时通过设置专项踢击的爆发力评估与监控手段,为运动员专项爆发式耐力的提高提供依据与目标参考,最终实现该队重点运动员全运备战过程中的基础力量及强对抗能力的提高.