元认知心理干预技术治疗学习分心的效果研究

摘要

目的：探讨大学生学习分心的心理机制及其干预方法,为学习分心的临床治疗提供借鉴.方法：采用元认知心理干预技术,并结合观察法、访谈法、认知疗法及行为疗法中的放松训练,对一名学习严重分心的来访者进行个案研究.结果：治疗前分心情况严重,通过7天临床干预,治疗后来访者学习效率显著提高.结论：元认知心理干预技术治疗学习分心临床效果显著,适合于普遍推广和使用.