道与生相守生与道相保——略谈陶弘景养生之道的本体论内涵及其现实意义

摘要

在探讨陶弘景养生思想之前,先来略说缘起.一百多年前,西方医学开始传入中国,现在大多数国人对医学的理解,主要是西医的观念,有病了才去医院,为什么病了,自己根本不知道,完全由医院的医生说了算.人们对自己的健康状况没有很清楚的了解和掌握,平时的吃穿睡眠等行为基本没有一贯的规律,对不同季节的养生、对生活有计划地安排都谈不上.现代人们最常见的疾病是心脑血管疾病,而更多的人也处于亚健康状态.这些状况的出现,在于人们养生意识的淡漠,对古代圣贤养生思想的无知.所以,现在来学习陶弘景的养生思想是非常重要的,有极强的现实针对性.