略论陶弘景的养生方法及其当代思考——兼与葛洪“行气”的比较研究

摘要

陶弘景与葛洪二位祖师是魏晋南北朝时期的著名高道,为江苏乃至全国道教在思想文化、养生修炼、道教发展等方面做出了巨大贡献."小仙翁"葛洪曾先后担任伏波将军、关内侯等朝廷官职,喜好外丹制炼之术,后又"闻交趾产丹砂,求为句漏令,遂率子侄同行……乃止于罗浮山炼丹.在山积年,优游闲养,著作不辍".两位祖师虽相隔一百多年,然"山中宰相"陶弘景与葛氏却截然相反.陶祖早年曾在朝为官,但不久之后就辞官而去,隐居于句曲山,修道于华阳洞,而且他还曾多次赴浙江温州(瑞安、永嘉)游历.35岁时(490年),第一次游历温州寻找杨羲、许谧等茅山上清宗师的遗迹,收集杨许所传之道书;53岁时(508年)第二次游历浙东,寻找炼丹之地,为编纂《真诰》《本草经集注》收集资料.此外,陶祖在温州期间还遗留下陶真君祠、炼丹井、石棋枰等遗迹,收温州周子良为徒,作《答谢中书书》等文学作品.只有真正运用好道教养生功法，发挥出道教养生特色，方可借养生之魅力，吸引更多对道教感兴趣的大众，让养生文化普及出去，让道教文化“走出去”。