身体运动功能训练对65-75岁老年人体质和认知功能的影响

摘要

尽管身体功能训练己经在提高运动员、军人和青少年的运动能力、动作表现和认知功能等方面取得显著的成绩。但是当前专门针对老年人进行身体功能训练的研究还不是很全面，所以本研究以身体运动功能训练为手段，从实践中探索身体运动功能训练对老年人体质和认知功能的影响，从而为中国老年人的身心健康的发展提供科学合理的参考。