中老年人爬山时上下台阶受力分析及外肌肉装置的辅助作用

摘要

人体爬山运动的实现主要是依据下肢各关节的协调活动来完成的.到中老年时,下肢运动技能逐渐减退,爬山运动感到越来越困难,很多中老年人还因爬山而膝关节受伤.为了增强中老年人下肢的运动能力,目前采用两种途径来实现.一种是体育界通常采用的通过运动训练来提高下肢的运动能力，提高中老年人运动素质，延缓中老年人运动能力的衰老；另一种是科技界通过科学研究设计人体下肢助力装置，达到提高中老年人的下肢的运动能力。因此，研究一种物美价廉、穿戴方便、普通民众可以使用的下肢助力装置对于我国中老年人在爬山运动中具有一定的实用价值。