中医学天人相应论在养生保健中的运用

摘要

人是天地之气的产物,人类产生之后又生存于天地之间.在漫长的生命繁衍进化过程中,人体生命活动规律与"天道"、"地理"紧密地联系在一起,自然规律是不可改变的,却是可以认识和把握的,"且夫人者,天地之震也".(《灵枢·玉版》)即说明了人在自然规律目前并不是无所适从的,在天人关系中,人能够主动适应天的规律、能够协调与天之间的关系,这是中医学养生保健活动取效的根本原因.