心理技能训练对台湾地区棒球运动员技能表现和心理坚韧影响的研究

摘要

本研究的主要目的旨在探讨台湾地区棒球运动员接受心理技能训练后，运动员的技能表现和心理坚韧性的变化，以及透过心理技能训练后比较技能表现和心理坚韧性的差异。理坚韧性加肌力练习组在接受心理技能训练和肌力技能训后，优于其他三组(控制组、肌力练习组、心理坚韧性练习组)，不仅能有效提升技能学习，而且也能提升心理坚韧性。