浅议《吕氏春秋》中的养生观

摘要

《吕氏春秋》是战国末年秦国丞相吕不韦组织属下门客们集体编撰的杂家(儒、法、道等)著作,又名《吕览》,是中国古代珍贵的文化遗产之一.其中的养生之道,具有积极意义,值得研究和借鉴.《吕氏春秋》是一部古代百科全书似的传世巨著,是先秦杂家的代表作.就养生思想而论,它是先秦诸子著作中内容最丰富的.其思想体系不仅承袭了道、儒两家的内容,也旁采了墨、法等家之说.全书计一百六十篇,涉及到养生内容者,约五十篇之多,提出了养精、去邪，平静、顺性，得情、适欲，自制、去害，食时、有节，常运、勤动的养生之法。