试论中医养生学中形与神的对立统一关系

摘要

目的：探讨中医养生学中形与神的对立统一关系.rn 方法：通过分析中医学中的形神合一,心理与生理、精神与物质、现象与本质的对立统一,说明二者之间是相互依存和相互影响的,是密不可分的一个整体.神生于形,依附于形而存在,形是神的物质基础,神为形的主宰.由于人体本身就是自然界的组成部分,因此,保养身体就必须遵循自然规律,生活要有规律、饮食要有节、劳逸要适度、要避免外邪侵袭、坚持体育锻炼等,才能有效的增强体质,促进身体健康.养神和养形有着极其密切的关系,养神和养形同样重要.“守神全形”与”保形全神”,都是“形神合一”对立统一规律在养生学中的运用,都是是为了达到“形与神俱,颐养天年”之目的.rn 结果：通过分析证明,形是神的物质基础,神是形的主宰,二者是相互依存的关系,每一方都不能离开另一方而单独存在.rn 结论：中医养生学中形与神之间确实存在着对立统一的关系.