治未病与亚健康浅谈

摘要

亚健康,又称"第三状态",如果不及时纠正,容易引起心身疾病.中医认为,人体健康即阴阳平和,而决定因素简而言之有两个——先天与后天.中医注重整体观念、辨证论治,可以扩大诊察视野,克服有多有症状而未见疾病的困惑,这就是未病先防.中医学利用养生方药来调理气血阴阳，改善脏腑功能，加之改善生活方式、针灸、推拿按摩等非药物自然疗法等多种手段进行干预，能使人从亚健康状态恢复到健康状态。而西医因为难以对疾病做出诊断，无法做到具体而对症的干预，疗效欠佳。此外，心理治疗也尤为重要。