中医五行音乐对心理亚健康状态的调节

摘要

五行音乐对心理亚健康症状有整体改善的作用。其中，对焦虑、抑郁、敌对和强迫的心理亚健康因子改善显著，能有效地控制不良清绪，增强记忆功能，改善注意力;对疼痛、消化不良和睡眠障碍等躯体亚健康症状的改善也有良好的康复作用。五行音乐对心理亚健康的康复作用是基于中医五音疗法对人体生理和心理调节作用。