越野滑的供能特点及生化监控和营养补充

摘要

越野滑雪是一项长时间的有氧耐力运动为主的运动项目，单独的生化监控还不足以全面的反映运动员的实际情况，还应结合其他指标，比如机体的反应时，两点辨别I=}J等这些简单易行的方法。当然，越野滑雪运动能力的高低还取决于其他因素.比如身体机能、身体形态、心理因素等，尤其是心理因素，更值得运动员和教练员引起重视，也更值得体育科研工作者进行深入的探讨。本文对越野滑的供能特点、生化监控和营养补充进行了探讨。