达州市55-65岁女性体育活动参与现状与心理健康指数关系分析

摘要

目的:女性进入绝经期以后,身体体质和雌激素的分泌水平急速下降,这个时期大多已经步入退休阶段,影响老年生活质量和幸福指数的因素有很多,比如收入状况、婚姻状况、经济收入水平以及本身的健康状况等等.达州市地处四川东北部,是亚热带雨林气候,是天然的"气都"和"氧吧",良好的生态环境也是影响居民幸福指数和心理健康指数的重要因素,且已经被国内外广大学者所证实,体育运动在改善生活质量方面具有积极的效用.本文主要探讨达州市55-65岁女性体育活动参与现状与心理健康指数关系分析.研究对象为达州市通川区、达川区和经济开发区的年龄在55-65岁之间的人群共700人,平均年龄为61.3岁.rn 方法:使用国际体力活动问卷和老年人心理健康指数量表(WHO-5),回收问卷680份,有效问卷670份.rn 结果:达州市55岁至65岁人群体力活动水平存在区域性差异,自高向低依次为通川区、达川区和经开区;同时也呈现出年龄差异,同一地区55-60岁(不含60岁)的女性群体的心理健康指数略低于60-65岁(含60岁)的女性,但不具有显著差异;通川区同年龄段的女性在体力活动参与情况和心理健康指数与经济开发区的同年龄段人群有显著差异,p＜0.01,与达川区之间无显著差异;达川区与经济开发区的同年龄阶段的女性在体力活动情况和心理健康指数之间无显著差异.体力活动水平与心理健康指数正相关(p＜0.01),即使控制了经济收入和教育程度等因素,这种相关关系依然存在(p=0.049).rn 结论 1.经济收入和教育程度可能是影响达州市55岁至65岁人群体力活动水平与心理健康的重要因素.2.较高的体育参与活动指数伴随着较高心理健康指数,有可能因为体育活动促使人群之间更多的交流而获得较高的心理健康指数.