肩关节训练器在中小学推广的可行性分析

摘要

肩关节是人体最灵活的关节,健身广场配备有肩关节训练器材,分为单圆面和双圆面两种,两手握在圆环上进行转肩训练,其健身价值不大,达不到肩关节柔韧素质训练的目的.中小学阶段是发展柔韧素质最关键时期,学校缺乏柔韧素质训练的专门性器材,导致学生的柔韧素质较差,达不到预期的教学效果.为了解决这一问题,设计制作了肩关节训练器,本发明专利已经授权,产品的可行性运用文献资料法、数理统计法和实验法进行了对比分析与研究.实验结果表明:运用肩关节训练器训练具有显著的作用.文中经过试验数据分析最后认为，西北地区学生柔韧素质较差，通过肩关节训练器材7个月的练习，使用该器械具有显著的进步。本实验能够提高受试者的柔初程度，可能与受试者以前未接受过专项化的系统训练有关，从而使32周的拉伸练习对初学者产生了更为深刻的刺激。