技巧啦啦操大学生不同焦虑状态下的心率变异性特点

摘要

研究目的：rn 心率变异性(HRV)是指逐次窦性心律心搏间心动周期的微小差异,可以间接定量地反映支配心脏的交感神经核迷走神经的张力和活性,是反映情绪状态的生理指标.探讨底座和尖子的不同焦虑状态以及不同焦虑状态下的HRV特征.rn 研究方法:rn 北京体育大学技巧啦啦操队队员(23),其中尖子6名,底座17名.根据量表评分,高特质焦虑运动员1名(尖子),高状态焦虑运动员2名(尖子),低状态焦虑运动员5名(底座).采用斯皮尔伯格的"状态-特质焦虑"（STAI量表）对底座和尖子进行训练开始前15分钟测试，采用PolarRS800心率表（芬兰）分别对受试者进行20分钟托举动作训练时以及平时20分钟安静状态的HRV测试。频谱分析受试者心率变异性（HRV），参数为平均心率、24hR-R间期标准差（SDNN）、24小时相邻R-R间期差值的均方根（RMSSD）、相邻RR间期差异≥50毫秒的百分数（PNN50）、低频功率（LF）、高频功率（HF）、低频功率与高频功率之比（LF/HF）。分析不同状态下大学生心率变异性变化特点以及不同焦虑程度个体的心率变异性特点比较，采用方差分析、Pearson相关分析等方法，应用SPSS13.0软件完成数据统计。rn 研究结果：rn 1）根据常模给出量表评定，尖子状态焦虑37.67±8.43，其中有2名尖子高于常模中的女性最高值47.42，为高状态焦虑；底座状态焦虑32.73±4.37，其中5名底座低于常模男性最低值30.82，为低状态焦虑。尖子特质焦虑为38.83±6.18，其中有1名尖子高于常模中女性最高值48.85，为高特质焦虑；底座特质焦虑为37.13±5.26，特质焦虑状况均正常。2）尖子被托举至高位时时域指标RMSSD有所增加，频域指标LF、LF/HF上升，导致迷走神经抑制，与安静状态时有显著性差异，致使心率增加。3）托举动作完成中，尖子和底座HRV频域指标LF值降低，HF值增加，均与在静止状态时呈显著性差异（P<0.05）。4）特质焦虑问卷结果与HRV各指标间及心率均无显著的相关性，在不同特质焦虑组中心率及HRV各指标也均没有显著性差异，除PNN50这个时域指标具有显著性差异外。5）高状态焦虑组与低状态焦虑组在HR、LF、HF和LF/HF指标中均存在显著性差异（P<0.05），且高状态焦虑组的HR、LF、LF/HF三项指标高于低状态焦虑组，而HF低于低状态焦虑组。6）SDNN指标的状态焦虑主效应显著，而特质焦虑主效应不显著，且高状态焦虑运动员的SDNN小于低状态焦虑组。rn 研究结论：rn 1）就不同状态焦虑运动员HRV特征而言，高状态焦虑运动员的SDNN指标小于低状态焦虑组，且HF低于低状态焦虑组，而HR、LF、LF/HF这三项指标高状态焦虑组明显高于低状态焦虑组。因此可用SDNN、HF、LF等这些指标反映运动员的状态焦虑程度。2）运动员的特质焦虑水平用HRV指标评价缺乏敏感性，因为特质焦虑水平与心率及HRV时域指标、频域指标没有显著的相关性，而这些指标可很好的反应状态焦虑程度。3）对运动员，尤其是尖子运动员应加强心理训练，通过从心理训练到动作训练河以使得运动员对训练本身产生浓厚的兴趣使其变被动为主动从而逐步达到用自我暗示的心理来训练。