跑的技术特征与运动能耗关系实验研究

摘要

本研究基于以上考虑，以2000m中距离跑运动过程为例，实验探讨了运动能耗指标与主要运动技术指标之间的关系，对影响运动能耗的技术要素和运动原因进行分析，旨在为运动技能的现场监测和运动技术评定和优化等提供依据，总结出了运动成绩和速度分配特征与运动能耗有较大关系；运动时间越长，能量消耗越高，不同段落相比较，平均速度越大，越有利于节省能耗；步长和步频比较，增加跑动步长要比增加步频节省能耗等方面的结论。