运动员体力与专项体力特征的研究

摘要

揭示"运动员体力"的概念,研究体力与专项体力在运动训练领域的应用特征.采用文献法、逻辑法."体力"是一个被教练员、运动员在运动训练的过程中广泛运用,却被运动训练学界普遍忽视的名词，本研究对体力这样定义：体力，是长时间高变强度（高强度、变强度）下运动员长时间稳定发挥技术的能力。体力的表达方式具有着独立而不孤立的论域，独立是其有着理论与实践的特殊指向，不孤立是指其与其他表达方式有区别也有联系，如体能、耐力等，联系是，相关耐力与体力的表达方式都是体能下位的概念，与身体素质紧密关联，区别是，体力相对耐力更注重技术，对强度的要求相对更高，不是单纯的高强度和低强度，而是在高度变化的强度下对技术表现的要求，衡量的标准是跟随比赛的进程所表现出的技术、战术质量和技术战术的运用在比赛中的稳定发挥。高强度、变强度是大多对抗项目的主要特征，运动员的体力是长时间高变强度下运动员长时间稳定发挥技术的能力。是以速度、耐力、力量为基础的身体素质的核心部分。是运动员抵抗疲劳、稳定发挥技术质量的基础保障。在运动训练领域有其相对独立而不孤立的研究范围。根据不同比赛的进程，可以分为体力动员阶段、体力充沛阶段、体力下降阶段、体力透支阶段。研究不同阶段的技术运用，以及通过训练改变不同阶段的时间的长短是下一步体力实践的研究方向。努力开发专项需要的动作训练手段，通过动作的训练时间与频率来增强专项实战需要的体力，使体力的理论在运动实践中的应用丰富起来。