世界优秀女子举重运动员竞技表现特征探踪及奥运展望

摘要

本文从运动竞赛学的角度,以参加波兰世界举重锦标赛、伦敦奥运会女子举重项目的运动员个人及项目自身为切入点,研究举重运动员在以充分发挥竞技能力、展示竞技水平为目标的竞技比赛过程中所表现出来的特点,以及不同项目级别的表现特征.深入挖掘项目特点、竞赛规律及相关制胜因素,有效提高举重训练竞赛效率,为积极促进我国举重项目的稳定、可持续发展提供有力的理论支撑和实践保障.女子优秀举重运动员的竞技表现为：身体的充实度和肌肉力量发展协调、运动员成绩稳定、平均成绩的变异系数小、成绩发挥率要好、平均试举成功率要高、开把率适中。无论抓举、挺举，尽量保证前面轮次试举的成功率，努力提高后面轮次的成功率，尤其最后轮次，对获胜更为关键。建议在高级别的举重比赛中，将开把率控制在96.5%～97.5%更为科学合理。举重比赛过程中技术动作要严谨，不留瑕疵，把握近、快、低、准、稳的技术原则，动作干净利落。而战术的应用主要体现在：试举重量、体重（降和升）、试举次数、签号、连续试举等方面，要合理运用规则、及时应用战术。中国举重要认清目前竞争格局、把握项目竞技表现特征，巩固小级别项目的统治地位，突破重点潜在项目（如女63kg），大力提升自身竞争力。