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科学的行为生活方式是健康的基础

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科学研究证实,改变人们的行为牛活方式,可以减少60%以上疾病的发生.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和充足睡眠,是维护和促进健康的重要措施,是健康的基础.

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来源
《旅行医学科学》 |2008年第3期|5-8|共4页
作者
王汉华; 陈方才;
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作者单位

湖北国际旅行卫生保健中心,武汉,430070;

湖北国际旅行卫生保健中心,武汉,430070;

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正文语种 chi
中图分类生活制度与卫生;
关键词
行为生活方式; 健康的基础;

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