科学实施,拓展训练:体能训练在校园足球发展中的实践研究

摘要

体能训练是多方位的,在增强学生身体综合素质、体能水平等方面具有重要意义。基于此,借助校园足球发展平台,提出了"科学实施、拓展训练"的体能训练理念,为构建阳光、和谐的校园足球发展环境奠定坚实基础。一、校园足球体能训练方法及步骤只有科学规划、科学实施才能够摆脱重复枯燥性的体能训练过程。