原地双手掷实心球易犯错误及纠正办法

摘要

原地双手掷实心球是中学《体育与健康》课的投掷教学内容之一，是部分省市中考体育内容之一，也是部分省市体育术科高考项目之一，也一直是教学和训练中的重点、难点，从笔者多年的教学和实践来看，学生存在以下几种错误动作及应纠正办法。