股后肌的练习不容忽视

摘要

业余田径运动员（短跑），特别是基层学校运动员，常会出现这种情况：在训练或比赛当中损伤股后肌（多为拉伤），致使不能正常训练和比赛，更甚者耽误加试遗憾终生