田径运动训练中如何塑造运动员的自信心

摘要

众所周知,比赛的运动成绩越高,运动员的自信心也越强;反之亦如此。这说明了运动成绩影响着运动员的心理承受力,同时心理承受力也影响运动成绩。要想成为一名优秀的运动员必须具备较强的自信心理,那么田径运动训练中如何塑造运动员的自信心理呢？