《曾国藩家书》中的养生思想

摘要

正 曾国藩(1811——1872),字伯涵、号涤生,清末湘军首领,绞杀太平军的重要人物。他曾从倭仁等讲习程朱理学,并与李鸿章、左宗棠创办江南制造局等军事工业。 除此之外,曾国藩在个人生活中比较注重养生,其思想和做法在他的家书中均有体现。鉴于《曾国藩家书》中关于养生的论述有可供借鉴之处,故予整理介绍。 一、戒躁惩忿,以颐天和