对太极拳三个常见理论的剖析

摘要

太极拳作为益寿延年的独特手段，在全民健身活动中，起着越来越重要的作用。它老幼皆宜，适合不同体质的人群，尤其深受老年朋友喜爱。太极拳既有独特的理论，又有独特的操作方法。尤其是它的拳理，博大精深，各派学说读起来晦涩难解，一些理论差别很大，一些要求说法相反，让初学者如坠云雾之中。本人经过熟读古今拳师的有关论述，结合自己多年的练拳和教拳的体会，对太极拳拳理中的三个常见理论述自己的观点，望行家批评指正。