集约化视角下篮球运动员的体能探析

摘要

篮球赛场上和体能有关的不仅仅是运动员训练积累来的体能,更重要的是体能的消耗.以集约化(即提高运动员体能的利用效率)的视角,从篮球竞赛中,运动员的体能特征,体能输出的可控性和有技巧性等方面,分析体能集约化的可行性.并通过训练中的强化,比赛中的合理运用,以及平时的保养,实现篮球竞赛中运动员体能的集约化,旨在从新的角度对运动员的体能训练提供些帮助.