“长寿菜”入夏吃比啥补药都好!

摘要

苋菜富含铁、钙、蛋白质。具有清热解毒、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功效。民间一向视苋菜为补血佳蔬。故有“长寿菜”的美称。