从解剖学角度看散打侧踹腿及其训练方法

摘要

在本文中,笔者从武术散打侧踹腿动作技术的基本特点为论述切入点,详细讲解了在这一技术动作训练过程中所参与到集体运动中的各个工作肌群,从从解剖学角度提出相应的训练策略,旨在为后续的中职院校武术散打的侧踹腿教学工作提供新思路。