万物至此皆清净

摘要

清明和谷雨,是春天的最后两个节气."雨生百谷,清净明洁",此时既是万物借春雨之势生长舒发的季节,也是人体借清净之气恢复自然的佳时.子时入眠升清降浊中医理论认为,胆主升清降浊,是人体重要的“清净之官”.根据人体经络运行规律,每日23时至凌晨3时,是胆经和肝经的流注时间,帮助人体代谢.