中国最有名的中医养生专家：国医大师的养生忠告

摘要

中国最有名的中医养生专家国医大师的养生忠告。国医大师都是寿星，平均年龄85岁，被称之为“国宝”。那么，他们有哪些长寿的秘诀呢？许多国医大师强调：最好的养生之道是，有一颗善良的心，有一颗平和的心。人，每做一件善事，就会产生发自内心的喜悦。而发自内心的喜悦，会使人的内脏经络变得通畅，通畅则长寿。