谈谈体操教学中的安全问题

摘要

正 体操运动的基本任务之一,是要全面发展身体、促进健康,有效地增强体质。而运动创伤的不断发生,其影响表现为: 首先,从一般创伤情况来看,不外有轻伤、中等伤、重伤三种:轻伤,如擦破皮、撞伤等,需要休养几天才能痊癒;中等伤,如扭伤、肌肉韧带拉伤、挫伤等,需要半个月左右的时间才能治好;重伤,如骨折、脱臼、脑震荡,严重的挫伤等,需要几个月的治疗,才能恢复健康,甚至个别的重伤还会影响到以后从事运动和生产劳动的能力。其次,保证运动中的安全是提高运动技术的重要因素之一。如果受伤了就不能迅速地提高成绩和参加重要性的比赛,受伤后需经一段时间的养伤治疗,伤好之后,又要经过一段时间恢复体力和巩固