论女运动员的心理训练

摘要

男女两性后天心理差异最关键的因素,是社会经验及人们在交往中的相互作用。由于社会的偏见,使女运动员无论在心理素质方面还是在体力方面均不如男运动员。男女运动员对运动竞赛的心理反映是有显著差异的。因此,针对女运动员的个性心理特征实施特殊的心理训练显得尤为重要。本文提出训练中应着重实施:发展积极的自我概念;培养攻击性能力与激发情感;提高参加运动的动机水平等具体的心理训练手段和方法。