划船运动力量素质训练的探讨

摘要

现代划船运动中力量素质决定着比赛成绩,因此力量训练是划船运动中的主要因素.对力量训练的生理学特征、训练原则、项目特点、训练方法以及训练恢复做了粗略的探讨.