体育锻炼应对应激研究的述评

摘要

体育锻炼作为积极有效的应对资源、应对方式或策略,能直接或间接影响应激应对过程,降低应激反应,促进锻炼者的身心健康发展.研究发现:研究者没有全面、深刻理解应对理论和研究取向,在理论依据、研究设计以及研究的系统性等方面存在明显的缺失.加强体育锻炼与积极应对维度的研究、积极构建体育锻炼与应对的理论、注重研究的实验设计是体育锻炼应对应激的未来研究思路.