试论武术养生的当下意义价值

摘要

武术文化在中国的发展已经上升到了一种全新的高度.在这种全新高度的背后隐藏着的是对于武术文化的思考与理解.武术文化在中国发挥着越来越重要的作用.近些年来,由于人们生活水平的提高,越来越多的群体开始注重武术的养生效果,通过武术运动达到强身健体的目的.在武术文化的背后,是对于武术养生功效和作用的一种理解,是对于武术养生的一种全方位的思考.本文正是通过对于武术养生的概念的理解和阐释,探究武术养生背后的思想成因以及文化积淀,并进一步的推论出武术养生在当今社会养生当中的重要意义和价值所在,以达到推广武术养生的目的.