功能训练在普通高校排球扣球技术教学中的运用研究

摘要

高校排球教学面临着多重挑战,教学内容简单,训练方法单一,学生身体素质差等,体能条件的提升是排球技术充分发挥的保障.本研究对排球项目的技术教学环节中的身体功能训练方法进行研究,将功能动作训练体系引入到排球扣球技术教学中,通过实验教学方法验证功能训练的方法能够对学生排球扣球技术水平得到有效提高.