北京市高校学生对体质健康重要性的认识与自我锻炼方法--以中国传媒大学为例

摘要

本文通过专家访谈法、问卷调查法等,以北京传媒大学为例,对高校大学生对于体质重要性的认识现状和课下自我锻炼方法进行调查,以期通过调查发现高校学生对于体质健康重要性认识上和自我锻炼上存在的问题,提出解决问题的方法,从而加强高校学生对体质重要性的认识,科学选择自我锻炼方法.