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国家队篮球训练课优化模式研究

         

摘要

运用文献法、调查法、访谈法,分析了我国篮球队参加世界大赛出现的问题.针对问题和备战实际,研究提出了"小、快、大、重"的国家队篮球训练课优化模式,即篮球训练课中坚持"小周期、快节奏、大强度、重恢复、重实战".

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