自由式摔跤运动员大运动量训练期间血浆β-内啡肽、RPE及焦虑的变化

摘要

目的:研究大运动量训练对自由式摔跤运动员β-内啡肽、RPE及焦虑的影响,为运动员训练监控提供参考依据.方法:8名男性自由式摔跤运动员,每周安排11次大运动量训练,共进行2次实验,训练开始时取静脉血,训练6周后再取一次,每次3个取样点(运动前、运动后即刻和次日晨),分别测定β-内啡肽、RPE及焦虑水平.结果:训练后的运动前、运动后即刻和运动后次日晨β-内啡肽均显著高于训练前对应3个时间点;训练开始时运动后即刻显著高于运动前和运动后次日晨;6周训练后,运动后即刻和运动后次日晨显著高于运动前.6周训练后RPE在运动后即刻和运动后次日晨均显著高于开始训练时对应时间点;训练开始和6周训练后,运动后即刻均显著高于运动前和运动后次日晨.焦虑水平在各时间点间均无显著性差异.结论:要想采用简单易行的外在指标反映机体内复杂的生理变化还任重道远.