运动、个体性特征与心脏自主功能

摘要

耐力训练能够降低静息状态下和次强度运动下的心率,但是最大心率只是轻微下降或保持不变.近来的研究结果支持这一假说:评定自主神经系统的功能能够获得有氧训练刺激前、中和后关于急性或长期生理变化过程重要的信息;日常评定自主神经系统的功能活性能够为个体有氧训练适宜的生理条件提供指示.