对大学生跳远助跑适宜速度的实验研究

摘要

本文以大学 生跳远适宜助跑速 度为课题进行了教 学研究。研究结果 表明,适当降低最 后10米助跑速度, 导致被试跳远成绩 明显优于最大限度 发挥助跑速度的对 照实验成绩,对于业余运动员,适宜的跳远助跑速度约为本人平跑最大速度的91%。