平衡木运动员的临场不良心理及自我调节

摘要

采用问卷调查、查阅文献资料、数理统计法,分析研究了运动员平衡木比赛临场的心理状态、自我调节及心理训练方法.良好的情绪状态、排除外界干扰、及时的自我调节、强烈的自信心、教练员及时指导等都是保证运动员具备良好心理状态,正常发挥技术水平,取得优异成绩的重要因素.