女大学生瘦身行为与认知现状的调查

摘要

对在校女大学生瘦身的行为和认知状况进行了调查分析,结果显示:有47.3%的调查对象经过瘦身,并且有18.2%的正在瘦身,353名施行过瘦身的学生中,采用运动瘦身的占32.6%,节食瘦身的占25.3%.瘦身的原因中对自己身材不满意的占73.5%,为增加自信占52.9%.调查对象中14.8%经常运动,70.8%只是有时运动,14.4%不运动.运动瘦身方式是跑步(47.1%)、健身操(45.6%).对未来的预防肥胖措施选择依次是控制饮食(58.0%)、运动(57.5%)、减少睡眠(7.5%).建议:加强女大学生对体重指数的正确认识,加强高校体育的功能和作用,养成良好的生活习惯,全社会积极分工配合,改变使人肥胖的大环境.